לפגישת יעוץ התקשר 050-8464388 או שלח דוא"ל בכתובת inballustig@gmail.com

להפסיק לפחד מחרדה

חרדה מוגדרת כמצב  בו האדם חש מצוקה ופחד. לעיתים החרדה מלווה בתופעות גופניות כגון: בחילות, כאבי ראש, הזעה מרובה, עלייה בקצב הלב, נשימה מהירה, שינויים בשינה ובתיאבון. הפרעות החרדה הפכו לנפוצות עד מאוד בעידן המודרני, את העדויות  לנפוצות של תופעה- החרדה, ניתן למצוא כמעט בכל מקום : ספרים, מאמרים, וראיונות בערוצי המדיה השונים. 
הטיפול שאני מציעה מזמין לקיים  דיאלוג בין החלקים השונים של החרדה: אלו אשר גורמים לו לחוש כאב ומועקה. לצד אלו שמבקשים לתת מקום לייחודיות הנפשית שטמונה בו, ייחודיות שאינה מוכנה להיכנע לתכתיבי ההמון והחברה הסובבת אותו. הטיפול המוצע מלווה מלבד השיחה, בטיפול תרופתי, ולמידה של טכניקות הרגעה עצמיות  כאשר המטופל מעוניין וזקוק לכך.  
בכל מקרה של שאלה או תהיה מהי הדרך הטובה להתמודדות עם קשיים אלו, אתה מוזמן לפנות אלי להתייעצות  נוכל במפגש   ללבן יחדיו את דילמות שמלוות אותך, תוך כדי בניה וחיזוק של עצמיותך. 

 
שלח לחבר | הדפס | הוסף למועדפים | מפת אתר |

DIGIT - בניית אתרים   |   design - atar.lustig@gmail.com

http://www.tooty.co.il/  אתר תותי מדריך הפנאי  להורים וילדים מלידה עד כיתה א'.
http://www.articles.co.il/article/163012/ מאמר בנושא הורות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז.
http://www.articles.co.il/article/162048/ מאמר בנושא אבהות, מופיע באתר מאמרים.
http://www.articles.co.il/article/162013/  מאמר בנושא התמודדות עם חרדה מופיע באתר מאמרים.